compulsão , longe de mim, plx!

oii menina...

ainnnnnnnn, ontem comi normalmente durante o dia

*manha: 1 copo nescal c/ leite desn (160 kcal)+ broa de coco (100 kcal)

*almoço: 2 conchas feijão (200 kcal) 1 bolinho de carne (80 kcal) + 1 baton (50 kcal)

mais a noite fui fazer a matricula na nova escola e na vigem comi 2 paes de queijo (160kcal)+ 1 casadinho (100 kcal) + 1 refri zero ( 0 kcal) ... como se não bastasse comi 1 pacote de ruffles mini (300 kcal)

aaaaaaaix compulsão total...

me F*d* , total

vou chegar gorda na segunda feira na nova escola

meninas me ajudem com dietas e oque for preciso daki 2 meses é minha formatura.

ahh sobre aquela minha (paixão) AH IDIOTA da minha mãe conto pra ele que eu vou embora, agora ele ta td atras de min , dizendo que vai ter saudades e n sei oque , é tarde queridinho. passou o praiana pra ele já

ahshaishaishausiuha

é só isso meninas, pretendo ser mais forte em relação a comida e a ela

quero me ver livre de tristezas

to muito feliz de me mudar, quero que lá de td certo.

tomara que eu encontre um emprego tb. pq senão vai ser foda ;/

é isso

beijão

ps: a foto é pra rirmos um pouquinho e descontrair.

obs: Não quero chegar ao ponto dessa barbie, e n vou chegar

mudanças

oii lindas!

to um pouco sumida, mas parece que vcs também né

ahsiahsauishasuha

é que to arrumando as coisas da minha mudança...

to numa bagunça que nem imaginam.

aix, andei comendo meia caixa de chocolate no sabado

mas recupero durante a semana... logo logo estarei magrinha

é isso meninas, boa sorte ...

obs: me mudo no domingo e depois cnto mais a vcs...

vou postar menos vezes, mas ta valendo . VCS me ajudam muito

adoro tds , beijo

to recebendo propostas de emprego!!!!

to muito feliz com isso.Mas to triste com vcs sabem quem...

quero um amor, um pra chamar de meu! DEUS ME DA UM NAMORADO E UM CORPO MAGRO... É TUDO QUE EU QUERO

asaushaiusauisa

por hoje é só meninas, sem mais compulsões.

obg: daqui a 1 mês to mudando

conto mais novidades nos próximos posts , beijão

FALHEI

é meninas, to sem animo pra nada

ontem eu falhei no lf

comi um pacote de bolacha de leite, to sem animo pra nd mesmo

falei com minha mãe e decidi me mudar, quero respirar novos ares , fazer novos amigos e parar com essas compulsões ...

Não to muito animada com minha vida amorosa, amigos e trabalho aki

então ela concordou. no proximo bimestre ou seja no fim do mês que vem to me mudando, e pra melhor gente, qro esquecer td mal que tive aqui, só preciso arranjar um emprego antes de irrr...

vou morrar a principio com uma tia , mas depois sozinha,

de qualquer modo eu iria me mudar no ano que vem por causa da facul, mas axo que essa é uma boa hr pra chutar td essa macumba.

é isso meninas, to sem animo

só que chorar

me perdoem por n cumprir o lf

beijos !

LF coletivo

bom dia meninas, hj começa nosso LF né bom eu já comecei...
ontem fiz minha sopa como tinha comentado com vcs que ia fazer a dieta da sopa vou seguila e se enquadra no LF de 400 kcal por dia . hj so posso comer frutas e sopa...
bom não venho tendo compulsões extravagantes como antes , isso é bom
sabado n comi muito mais bebi que nem cavala
domingo eu comi brigadeiro e lasanha , droga... mas n exagerei tanto , isso foi bom... tenho me portado bem
Bom sem falar de comida agora, sabado bebi que nem cavala pq o menino que eu disse que tava apaixonada terminou cmg, disse que n quer me enrolar pq n quer nada serio e blablabla não quer namorar , quer ficar um pouco sozinho pq namorou mt tempo e ta indeciso e pior... foi ver a ex e ficou com ela.( depois de terminar cmg) ele disse que n quer voltar com ela mais quer ficar sozinho pra ver do que ele sente falta realmente , ou se n sente de ninguem e vai ficar sozinho...
chorei na frente dele ( sou uma idiota)
e to muito , mas muito triste mesmo. Não durmi a noite inteira, fiquei chorando , além de ter ido dormir com minha mãe. Não paro de pensar nele e ele tava na minha rotina, via td dia, me ligada td dia, tipo namoro sem título, pois é e agora me faz essa, meninas to muito muito mal mesmo
nem consigo trabalhar direito , to com a cara inchada de chorar e ja chorei ate aqui no trabalho.
não sei oque fazer, só consigo pensar que quero ele e que meus dias n vão mais ser os mesmos sem a sua companhia...era tão bom ter ele por perto, eu me sentia completa e protegida, ele me fazia um bem ;/
força pra vcs no LF, não caiam na compulsão
um beijão a todas

odeio comer Pão

oii lindas!
ontem finalizei o dia com o total de 1000 kcal. não é um coisa extraordinária, mas axo que pra quem ta começando ta bom...
semana que vem vamos começar lf de 400 kcal né thin?
bom hj de manha cai na tentação e além da minha vitamina de 160 kcal eu comi pão francês , é PÃO , o nosso inimigo,
ah QUERIDA da minha mãe fez questão de trazelos bem quentinhos, com manteiga como eu amooo
grrrrrrrrrrr... emboquei 2 deles, droga
mas nd muito compulsivo pra quem comia 2000 kcal de uma só vez
sei que errei, mas vou passar o resto do dia com punição por isso
comi 300 kcal desnecessarias pois nem tava com fome!!!

bom vou contar um tikito da minha paixonite como vcs pediram...
pois é to ficando com um menino, lindo , já faz 3 meses, e axo que agora to começando a "amar" ele. O único problema é que a uns 4 meses ele tinha uma namo... ai ficou comigo 1 mes depois de terminar e em certo momento voltou pra ela ( por um fds) aii ele disse que percebeu que sentia minha falta e gostava era de min e voltamos ( ta eu so uma burrinha , sei)
mais isso n vem ao caso, o problema é essa ex namo , axo que ele sente falta dela as vezes e por isso axo que não passaremos apenas de ficar . me entendem?

é isso, força pra vcs
não sejam fracas, alcançem seus objetivos
ps: quero ficar com um corpo igual ao da foto até o verão ;/


beijos

COMPULSÃO

oii meninas...

ontem tive uma compulsão de 500 kcal á tarde, tomei chá sene e hj to com o mesmo peso!

hj to mais felizinha , compre farinha de feijão branco e de casca de maracujá. Dizem que ajuda muito no emagrecimento

hj tomei essa papa é horrivei quase vomitei, mas vale a pena, to sem fome!

bom decidi que semana que vem vou começar a dieta da sopa, perde mais de 500 gr por dia, pelomenos eu perco!

ahhh eu axo que to apaixonada e por isso ando mais tranquila nesses dias, n to mais fazendo compulsões de 2000 kcal e o blog e vcs é claro, estão me ajudando e incentivando muito.

por hj é só

sorte pra tds nós e continuemos nossa jornada rumo a magreza!

beijocas